Glicemia alta: rimedi naturali utili ad abbassarla

Giornalmente utili alla produzione di energia, un eccessivo accumulo di zuccheri nel sangue, può portare a glicemia alta, anticamera di condizioni di rilievo medico come il diabete. Come abbassare la glicemia con metodi naturali. I consigli di farmaciaonline.care.

 

La misurazione periodica dei valori di zuccheri nel sangue - specie in soggetti diabetici o predisposti al diabete come anziani, obesi, sedentari - è fondamentale non solo per evitare l’insorgere e il progredire della malattia, ma anche per impostare l’apporto d’insulina necessario a tenere quotidianamente a bada il disturbo. Oltre che escludere complicanze cardiovascolari, nervose, renali e oculari, tipiche di mellito I e II.

Come controllare la glicemia alta? In primis con il prelievo ematico, ma anche utilizzando glucometri/reflettometri domestici. È iperglicemia quando:

• I valori di glucosio a digiuno sono compresi tra i 101-125 mg/dl (prediabete) o superiori ai 126 mg/dl (diabete).
• I valori glicemici dopo pasto sono costantemente tra i 141-199 mg/dl (prediabete) o sopra i 200 mg/dl (diabete).

 

Pur rimarcando l’importanza di rivolgersi a uno specialista diabetologo non appena si incontrino i primi sintomi di iperglicemia, per così avere una terapia farmacologica mirata, l’elevato livello di zuccheri nel sangue può essere abbassato con il controllo dello stile di vita e l’assunzione di integratori specifici.

Aiutano ad abbassare la glicemia alta:

• L’alimentazione equilibrata e a basso indice glicemico.
• La buona idratazione che smaltisce il glucosio ematico in eccesso.
• No ad alcool, fumo, vita sedentaria.
• Il controllo regolare del peso.
• L’attività fisica costante. Migliora la sensibilità dell’insulina e aiuta il corpo a smaltire le riserve di zucchero, trasformate in energia utile all’attività.
• Il buon riposo e il controllo dello stress.
• Curare patologie responsabili di glicemia alta.

Con prodotti in compresse o capsule, arricchiti di piante medicinali note per favorire il metabolismo glucidico e l’eliminazione dei lipidi plasmatici. È l’esempio di: Eucalipto, Mirto, Gimnema, Galega, Sambuco, Opuntia, Ginseng americano, Reducose.

 

Aboca Linea Metarecod 40 Bustine Granulari Monodose: integratore per il riequilibrio dei parametri metabolici alterati. Tiene sotto controllo la glicemia.

Long Life Longlife Gimnema 60cps Veg: integratore con Gimnema, agisce sul metabolismo di carboidrati e lipidi, tenendo sotto controllo la glicemia.

Pharmaluce Glicoper 30cps: integratore di Reducose, supporta il metabolismo dei carboidrati e dei lipidi, controllando l’iperglicemia.