Back to work con energia: gli integratori per la stanchezza fisica e mentale
Il rientro ti ha messo a dura prova, facendoti sentire affaticato? Affrontalo con gli integratori per la stanchezza fisica e mentale
Cambio di stagione e ripresa repentina delle attività possono mettere a dura prova corpo e mente, anche quando appena tornati dalle vacanze e da un periodo di relax. Come affrontare il momento, con il supporto degli integratori per la stanchezza fisica e mentale e l’energia. I consigli di Farmacia Online Care.
Come affrontare il rientro al lavoro con gli integratori
Gli integratori per la stanchezza fisica e mentale sono complementi alimentari che ottengono particolari benefici sul corpo affaticato e solcato da una perdita di equilibrio. Tipica del cambio di stagione e del rientro al lavoro dopo le ferie. In particolare, sono utili a chi:
- Desidera contrastare la stanchezza psicofisica.
- Vuole donare al corpo più energia per le sue attività giornaliere.
- Vuole assistere l’organismo in un migliore metabolismo dei nutrienti.
- Desidera contrastare irritabilità e sbalzi d’umore.
- Vuole alleviare i disturbi del sonno e lo stress.
Cosa contengono gli integratori per la stanchezza
Solitamente formulati in compresse, capsule o bustine, per la facile assunzione orale, gli integratori per la stanchezza fisica e mentale, risollevano l’organismo da periodi di intenso stress, grazie alle vitamine, minerali ed estratti vegetali presenti al loro interno. con effetto energizzante, tonico e ricostituente. I più utilizzati:
- Vitamine del gruppo B: con funzionalità energetica.
- Vitamina C: antiossidante ed energizzante, utile per una migliore assimilazione ferrosa.
- Vitamina E: contrasta lo stress ossidativo.
- Vitamina D: ricostituente e rinforzante del sistema immunitario.
- Magnesio e potassio: contrastano stanchezza e affaticamento, favorendo il metabolismo energetico.
- Selenio: è antiossidante.
- Ferro: interviene sulla produzione di carnitina, sostanza che trasporta gli acidi grassi nei mitocondri, per trasformarli in energia.
- Melatonina: ormone naturale che migliora il sonno e il ritmo circadiano, riducendo la stanchezza.
- Estratti vegetali tonici e ricostituenti: come Caffeina, Rame, Rosa canina, Guaranà, Ginseng, Fiori di Bach, Ginkgo biloba, Pappa reale.
- Probiotici: rinforzano il sistema immunitario, migliorando il benessere di tutto l’organismo.
I migliori integratori energetici, secondo Farmacia Online Care
Lactoflorene Plus Lactoflorene Plus Bipack 30cps: integratore di probiotici, vitamine e minerali. Rinforza il sistema immunitario e migliora il metabolismo energetico.
Solgar It. Multinutrient Estetic Formula 60tav: integratore multivitaminico e multiminerale, protegge le cellule dallo stress ossidativo, contrasta stanchezza e affaticamento.
Pharmanutra Linea Vitamine Minerali Apportal Integratore Alimentare 14 Buste: integratore di minerali, vitamine, aminoacidi ed estratti vegetali, con funzione riequilibrante.
Natura Mix Advanced Mente 1+1: integratore ricco di estratti vegetali, supporta la memoria e riduce l’affaticamento psicofisico nei periodi di intenso carico mentale.